会馆课程

瑜伽之心

  发表时间:2021-03-08

瑜伽之心 Heart of Yoga:这是一个平静而柔和的课堂,节奏比较缓慢,注重呼吸与瑜伽动作的配合,让人放松,稳定情绪,长期练习可以对失眠、肠胃不好、内分泌失调等产生疗愈效果,有助于缓解压力,适合所有人群。

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